盖亚在赛尔号的赫尔卡星荒地抓，前提是你已经完成主线任务到达这张图。进化后的超进化盖亚不能野外捕捉，只能通过挑战SPT先锋任务获得进化道具，再用普通盖亚进化。
很多人以为盖亚随时能抓，其实赫尔卡星荒地里的盖亚刷新有时间窗口。每天下午两点到四点、晚上七点到九点这两个时段出现概率明显高，其他时间也能遇到但要多刷几轮。进图后盖亚不是站在固定位置，而是随机刷在三块岩石区域附近，看到黄色人形精灵就是它。捕捉难度中等偏上，血量压到红血以下用中级胶囊就行，普通胶囊成功率太低会浪费回合。
抓到盖亚之后别急着练级，先确认你有没有解锁SPT先锋系统。超进化需要的”大地之核”道具必须打赢SPT盖亚关卡才掉落，这个关卡要求队伍里至少有一只满级草系或水系精灵。SPT盖亚会用石破天惊这个技能，前两回合伤害不高但会叠护盾，第三回合开始每次攻击附带吸血效果。正确打法是前两回合用克制技能直接压血线，别给它叠满三层护盾的机会，带布布花或者巨齿鲨这种持续输出型精灵比爆发型好用，因为盖亚防御成长高，单次高伤打不穿护盾反而浪费回合。
拿到大地之核后，回到实验室找博士对话，选择精灵超进化选项，把普通盖亚和道具放进去就能合成。超进化盖亚种族值比普通版高80点，新增被动技能”大地之怒”——每次受到攻击后下回合伤害提升15%，最多叠五层。这个被动让超进化盖亚特别适合打持久战副本，血量越残输出越爆炸，配合石破天惊的吸血能续很久。
刷SPT关卡有个常见误区要注意。有人为了快速通关带满队输出精灵轮流放技能，结果盖亚护盾没破就先叠满了，后面根本打不动。实际上这关最稳的配置是一只主力输出加一只辅助回血，主力专心破盾压血，辅助只管抬血量和解异常状态，两只精灵轮流抗伤害比六只平均挨打要安全。盖亚第五回合会放全屏AOE技能”大地震击”，伤害按当前血量百分比计算，满血吃这一下直接残，所以前四回合必须把它血线压到一半以下，让AOE伤害数值降下来。
如果你现在还没到赫尔卡星那张图，或者主线卡在更前面的关卡，那就先别急着抓盖亚。游戏版本更新后，未开放赫尔卡星的新账号即使有人带你飞到荒地，盖亚模型也不会加载出来，这种情况只能老实推主线任务解锁地图。
